女性にとって有用なハーブとされているのがブラックコホシュです。

この植物の大きな特徴は女性ホルモンであるエストロゲンのような働きをすることです。エストロゲンというのは卵胞ホルモンのことであり、女性らしい体つきを作る為の作用をはじめ、自律神経のバランスの維持や骨や脳の健康を保つ為の役割を持っています。

 

ブラックコホシュを摂取することで期待ができる作用としてはバストアップが挙げられます。バストアップの為には乳腺と呼ばれる細胞を増殖させるのがひとつのポイントになると言われており、その為にも必要不可欠なのがエストロゲンです。そして必要なエストロゲンのような働きをするのがブラックコホシュでもあるのです。ブラックコホシュはエストロゲンに近い働きをする成分と見られていますので女性にとって役立つ成分とされており、所謂バストサップサプリメントなどにも配合されることが増えているのです。
健康面に対してもメリットのある成分ですが、生理症状を緩和する為に有効です。生理中はいらいらや腹痛、乳房の痛みなどが発生し易くなり、人によっては強く辛い症状となって現れます。こうした症状が出てしまうのは女性ホルモンの一種であるプロゲステロンの分泌量が変化するからです。それによってホルモンバランスが崩れて症状が強く出ますが、ブラックコホシュを摂取することでエストロゲンに近い働きでホルモンバランスを改善してくれますので症状を小さくする作用にも期待ができます。

 

更年期障害対策にも同様の作用があると言われています。更年期の時に発生する症状もホルモンバランスの乱れが原因であり、それもブラックコホシュで改善できる可能性があるのです。実際に過去の研究では、更年期障害に対してブラックコホシュを摂取することで改善傾向が見られたというデータも確認されていますので有用性に関して裏付けもあります。

 

女性ホルモンが起因する症状にブラックコホシュは有効とされている為、女性におすすめの成分としてよく紹介されることがあるのです。